Poradna doplňky stravy

Na tuto stránku můžete směřovat své dotazy, případně zkušenosti s produkty WOYKOFF: 

Prosím vyplňte všechna pole!
Přidej komentář:

Vytvoř nové téma
  • Allegra a Relaxa

    Marta Lze užívat oba přípravky najednou? Neuší se jejich účinek? Děkuji

    • Woykoff Dobrý den. Allegru i relaxu lze brát najednou, přestože každý přípravek funguje trochu jiným mechanismem, jejich účinky se vzájemně zesilují. Allegru je nutné brát dlouhodobě a pravidelně, Relaxu pak jako doplněk buď krátce před očekávanou stresovou situací, nebo před spaním.

      • Marta Mnohokrát děkuji! Hezký den.

  • Allegra comfort

    Hanka Chtěla bych se zeptat na nutnost přestávky v užívání. Píšete, že je třeba po 3 měsících přerušit min. na měsíc užívání. Je toto skutečně nutné? Přípravek mi maximálně vyhovuje, jsem plná energie, kvalita spánku je mnohem vyšší. Jsou při dlouhodobém užívání nějaká negativa? Děkuji

    • Woykoff Dobrý den. Dlouhodobé užívání Allegry je naprosto bezproblémové, nenávykové a bez nežádoucích účinků, a to i po dobu užívání až několik let. Důvod proč doporučujeme připravek po 3 měsících vysadit je čistě preventivní, aby si pacient mohl ověřit, zda se po vysazení allegry jeho stav výrazně nezhorší. Pokud by se tak stalo, mohlo by se jednat o vážnější psychickou poruchu, jako je např. chronická deprese, kterou by užívání allegry mohlo maskovat. V tom případě bych doporučil obrátit se na vašeho ošetřujícího lékaře.
      Důvodem k vysazení tedy nejsou nežádoucí účinky allegry a každý uživatel by měl svou situaci zvážit.

    • Martin Taky by mě to zajímalo, nechce se mi vysazovat při tak dobrých účincích :-)

  • allegra

    irena chcela by som sa spýtať, nakoľko je účinný tento preparát. začala som ho užívať . druhý deň. Nie sú voľajaké vedľajšie účinky pri jeho užívaní. Ešte by ma zaujímalo kedy sa má užívať, aby jeho účinky boli dobré ?

    • Pavel Kdyz dovolite, podivejte se na zkusenosti v mem prispevku nize.Je to indvidualni,kazdy jsme unikatni,mame unikatni metabolismus s enzymatickou vybavou.Efekt leku a vedlejsi ucinky (ktere jsou mozne,viz.drugs.com/L-Tryptophan) je tezke dopredu odhadnout,musite zkusit jako ja.Nekomu staci malinka davka denne a zabere to,nekomu prumerna,nekomu vetsi nez prumerna a zbytku to nezabere vubec.Podle mne tam ale potencial ucinku je,pokud je ucinna latka nejvyssi kvality. Ale pockejte,az vam odpovi zastupce Woykoff.

      • Woykoff Dobrý den, Allegru užívejte nejdříve 1 tbl denně, nejlépe večer, na lačno a zapijte ji například ovocným 100% džusem, nebo ještě lépe teplým mlékem s medem, pokud vám tato kombinace nevadí. Pokud po 30ti dnech budete mít pocit, že účinek je nedostatečný, zvyšte dávkování na 2 tbl denně, a to tabletu ráno a večer, oboje nalačno.

  • Uzivani Allegry v noci

    Pavel Dobry den, je mozno si vzit tabletu Allegru tesne pred spanim, rekneme kolem 22h. a pak pri nocnim probuzeni jeste jednu misto dopoledniho uziti? Pomuze tento postup ke zklidneni druhe poloviny spanku? Dekuji predem za odpoved.

    • Pavel Nemel jsem odpoved,takze jsem to zkusil, po 4h.v noci vzit dalsi tabletu.Bohuzel efekt byl ve skrze negativni,nahla vetsi fragmentace spanku (s pouze 1tbl.na noc to tak nebylo),dostavily se vedl.ucinky pripominajici serot.syndrom (arytmie,poceni,napeti/neklid,sucho v ustech).Asi je tato davka na mne prilis.Mozna je moje dostatecna denni davka mensi (i vyrazne) nez 200mg, treba by stacilo jen 50/100mg denne celkem, a to jeste ve 2 (3/) davkach.Co mi muzete poradit?

      • Pavel Zkusil jsem den nic nebrat,noc byla velmi spatna, spal jsem max.4h. celkem, cely nasledujici den ma silne bolela hlava (pnuti,jako by silna excitace).Zadne jine leky jsem nebral v tuto dobu,jen B a C vitaminy.Nasledne rano jsem jeste zkusil (coz byla chyba!) 100mg, ale vysledek byl dalsi bolesti hlavy,nevolnost od zaludku, a hlavne v poslednich dvou dnech se mi zvysil tlak na 135/85 (pred tydnem byl 105/65) a klid.TF na 90-100/min, coz je opravdu hodne (pred tydnem 70-75).Tryptofan jsem vysadil, ale TF je stale vysoka.Zkusil jsem to zklidnit na noc Rivotrilem 0.25mg,spanek byl lepsi,ale TF pretrvava.Budu muset navstivit praktickeho lekare a nechat si udelat kardio vysetreni.Prikladam to cele navyseni tryptofanu,kdy uz telo reklo dost a pravdepodobne i nasledkum vysazeni.Co by jste mi poradili?

        • Woykoff Dobrý den, nástup účinku při užívání tryptofanu bývá pozvolný, k optimalizaci dojde ve většině případů až tak desátý den, v některých případech po měsíci. Podstatné je stále stejné dávkování, tedy např. 1 tbl večer nebo 1 tbl. ráno a jedna tableta večer. Rozhodně nedoporučuji experimentovat způsobem, že budete dávku měnit každý den. Pokud přetrvávají problémy se spánkem, určitě neměňte dávkování allegry, ale před spaním zkuste užít 1 - 2 tablety Relaxy COMFORT, kterou můžete klidně vzít po probuzení i během noci.

  • predavkovani

    Verunka Dobry den,pulrocni fena ang. bulika mi sezrala asi 40 tabllet arthronis faze 2 pro vetsi plenea,davala jsem ji pulku tablety denne,nedopatrenim se k tomu dostala.Muze se stat neco velmi zavazneho?

    • Woykoff Dobrý den, mohu Vás uklidnit, fence nic závažného nehrozí. Jak hydrolyzovaný kolagen, tak MSM, tak lactomin jsou naprosto bezpečné látky a žádné komplikaci ani při masívním předávkování nehrozí.

  • Trezalka / allegra

    Jirka Ovlivnuje se nejak allegra s trezalkou? Chapu to spravne tak, ze obe zvysuji hladinu serotoninu? Jde mi o to, jestli bude mit allegra stejny ucinek, ale bez fotosenzitivity, a jestli se muzou brat dohromady, aby toho stesti zas nebylo moc :)

    • Woykoff Dobrý den, v podstatě je to tak jak píšete. Třezalka také ovlivňuje metabolismus serotoninu, bohužel není po biochemické stránce zcela jasné, jakým způsobem. Jde však pro organismus cizorodou látku i s nežádoucími účinky. Tryptofan naopak slouží jako jediný možný zdroj pro syntézu serotoninu, pokud ho tedy máte v těle nedostatek, nepomůže Vám ani třezalka a ni antidepresiva, naopak pokud ho nemáte deficit, jeho další užívání Vám nijak dramaticky nepomůže, avšak na rozdíl od třezalky ani neublíží. Kombinace třezalky a tryptofanu sice není nikde vysloveně kontraindikována, já bych ji však osobně až tak nedoporučoval.

  • Relaxa - problem u nizkeho tlaku

    Petr Dobry den, zkusil jsem uzit tabletu Relaxy ve stresove situaci, k urcitemu zklidneni doslo, ale projevil se jiny problem, a to prilisne snizeni tlaku, coz je, jak jsem zjistil na netu, pravdepodobnym ucinkem L-theaninu. Bohuzel tlak mam v tomto obdobi spise nizsi (105/65), po uziti tablety mi pomerne vyrazne klesnul (systolicka hodnota hlavne) na 77/63, coz uz bylo opravdu dost nizko. Soucasne jsem pocitoval bolest hlav a dalsi neprijemne pocity. Zda se, ze Relaxa pro lidi s nizkym tlakem bohuzel neni vhodna. Zajima mne vas nazor, zkusenosti. Dekuji za odpoved.

    • Woykoff Dobrý den, máte pravdu v tom, že theanin může způsobit krátkodobé snížení TK a pulsu, ve všech popsaných studiích však klesá maximálně na hladiny běžně během usínání a spánku, nikoliv na nefyziologické. slouží tedy spíše ke snížení nestandardně vysokého tlaku během stresu. I po konzultacích s kardiology si nemyslím, že by Relaxa byla kontraindikována u osob s nízkým tlakem. Což ovšem nevylučuje, že se mohou vyskytnout sensitivní jedinci s dispozicemi k extrémně nízkému tlaku, kteří mohou na theanin reagovat citlivěji. Přiznám se, že tato Vaše zkušenost je první a pro nás velice cenná.

      • Petr Dobry den, problem s nizkym tlakem (kolem 100/65) byl zrejme zalezitosti vycerpani nadledvinek (obdobi mentalniho stresu, zimni pocasi, extremni fyzicke pretizeni ve sportu), dalsi projevy tomu nasvedcovaly. Po uprave stravy(6mensich porci denne,zvyseni soli,dostatek bilkovin)/piti(mineralky) a denniho rezimu se tlak opet zvysil, ale objevily se nocni probouzeni po cca 4 hod.spanku, nejpise nyni zvysenou hladinou kortizolu (buseni srdce, zvysena TF, lehke poceni,napeti). Trva i desitky minut nez opet usnu, i kdyz zkousim relaxaci s dechem a vycistit hlavu od myslenek.A takto se pak budim cca po hodine opet se stejnymi pocity az nakonec vstanu (cca max.8-8.5h v posteli, snazim se drzet rytmy). Cele dopoledne pak pretrvava neprijemne napeti, a klidova TF je zvysena. Nechci zkouset spankovy tlak na fragmentaci spanku,protoze se mi pred lety neosvedcil (unava, napeti nasledujici den). Na noc beru Allegru 1tbl s dzusem cca 2h. po druhe veceri (snazim se vyhladit spicky v glykemii a kortizolu). Nyni k dotazu: uvazuji, ze bych zkusil v noci Relaxu, je ale otazka, zda ji uzit pred spanim, nebo spise az se probudim po +/- 4hod, protoze pak je spanek fragmentovany. Co by jste mi doporucili? Jinak dopoledne a odpoledne beru jeste B-komplex forte a Acerola 500mg po tablete. Zkousel jsem adaptogen Eleurecoccus, zda se ze lehce zvysuje kortizol, naopak Ginkgo pusobi spise lehce opacne. Mate nejake zkusenosti s kombinacemi Allegry/Relaxy s adaptogeny? Je mi ale jasne, ze mene je nekdy vice ... snazim se ale opet nastolit harmonii, je to teprve mesic od zacatku potizi. Dekuji predem za odpovedi.

        • Petr A jeste bych mel dodatecny dotaz: je mozne tabletu Relaxy pulit event. ctvrtit, pro nalezeni optimalni davky? Dekuji predem za odpovedi.

          • Petr Bohuzel i 1/4 tbl Relaxy je moc, po uziti se do cca 30minut dostavilo pnuti v hlave, tlak a tep zacal kolisat, ktere trvaly nekolik hodin.Asi mi L-theanin z nejakeho hlediska nesedi.Vice delit tabletu smysl nema.Snasenlivost je asi individualni,mozna vliv nejakeho metabolismu l-theaninu.Musim Relaxu prestat uzivat.Muzete to nejak okomentovat?

  • allegra

    Miroslav Dobrý den, užívám Allegru cca 3 týdny. Nálada se mírně zlepšila, ale mám občas potíže s úskostnými stavy a nespavostí v noci, kdy se probouzím a pak nemohu pořádně spát. Občas mě svědí tělo, hlavně hlava (obličej mám někdy zarudnutý). Piji asi 1 týden na zklidnění ještě heřmánkový čaj 2x denně. Mám dotaz, zda by mi pomohla Relaxa a zda heřmánkový čaj nevadí a jestli by nevadila tato kombinace příp.s hořčíkem a B komplexem.
    Děkuji za odpověď.

    • Woykoff Dobrý den. Asi rozdělím odpověď na několik částí:
      1) Ralaxa. Ano, kombinace Allegry a Relaxy v případě potížích s usnutím je ideální, doporučil bych užívat 2 tbl Relaxy cca 1 hodinu před plánovaným usnutím.
      2) Pokud jde o svědění, je velice těžko říci, zda jde vedlejší efekt Vašeho psychického stavu nabe naopak o další problém, alergickou reakci. Doporučil bych vše konzultovat i s dermatologem, případně zkusit použít tělový i vlasový šampon pro citlivou pleť.
      3) užívání heřmánkového čaje nevadí, naopak. Možná bych zkusil použít heřmánkový čaj na opláchnutí obličeje, případě omytí vlasů viz bod 2. B kpmlex také není problém, jen si hlídejte celkový obsah přijímaného vitamínu B6, který obsahuje jak alleggra, tak relaxa, tak i B komplex. Ale užití běžných B-komplexů v dávce 1 tbl denně je bezpečné. Užití hořčíku mohu také jen doporučit, jen bych radil používat přípravky s obsahem pouze hořčíku (tablety, šumáky, sáčky apod.) nedpporučuji přípravky s obsahem více účinných látek včetně hořčíku, tam o skutečném obsahu účinných látek pochybuji, protože tam často dochází nežádoucím reakcím v tabletě mezi jednotlivými látkami.

  • Allegra a Relaxa

    pajuse Dobrý den, užívám už 8 dní Allegru Comfort. Vím, že zlepšení se může dostavit až za deset dní a snažím se být trělivá, ale jsem pod permanentním stresem a velmi špatně spím. Doufala jsem, že alespoń spaní bude lepší, ale naopak mi přijde, že můj spánek se začal zhoršovat po začátku užívání Allegry. Je to možné? Mohu zkusit zvýšit dávku na ranní a večerní už po týdnu užívání? Včera jsem si ji vzala jako obvykle, zapila mlékem s medem a pak si dala ještě meduňkový čaj. Byla jse jakoby otupělá, měla těžkou hlavu... Mohlo to být kombinací Allegry a toho čaje? Nemohla jsem usnout, tak jsem si vzala Stilnox. Nevadí v kombinaci s Allegrou? A jak často můžu pít meduňkový či třezalkový čaj v kombinaci s Allegrou? Moc děkuji za jakoukoliv odpověď.

    • Woykoff Dobrý den. Zhoršení spánku při zahájení užívání Allegry není moc pravděpodobné. Vysvětlením by snad mohl být zvyšující se stres nebo přílišné pozorování účinků Allegry které by mohlo vést paradoxně ke zvýšení napětí a zhoršení spánku.
      Kombinace s meduňkou není problematická, trochu více opatrný bych byl při užívání třezalky, jednak vzhledem k jejím nežádoucím účinkům, jednak proto, že také působí na metabolismus serotoninu a mohlo by potenciálně docházet k nežádoucím interakcím, protože jste pravděpodobně hodně senzitivní osoba. Užití Stilnoxu v kombinaci s Allegrou je bezproblémové, ale snažil bych se jeho užití omezit na minimum, pokud chcete dlouhodobě omezit stres.
      Zkuste tedy zvýšit dávkování Allegry na 1 tbl denně, vždy ráno a večer. Pro větší zklidnění před spaním se osvědčilo ji kombinovat s Relaxou, 2 tbl cca 1 hodinu před plánovaným usnutím.

      • pajuse Relaxu jsem si dnes koupila, byla jsem neklidná a tak jsem si dala jednu tabletu a nezabralo to. Zkusím příště dvě tablety. Allegru beru tak kolem osmé hodiny večer, můžu si vzít Relaxu tak o půl hodiny později? Beru totiž hormonální antikoncepci a tu beru kolem desáté večer. Nevadí to? Děkuji za odpověď

        • Woykoff Tabletky Relaxy si neberte dříve než hodinu před plánovaným usnutím. Např. pokud jste zvyklá usínat o půlnoci, vezměte si 2 tbl Relaxy v 11 večer, pak si jděte lehnout a před spaním si čtěte třeba knihu.

  • Allegra/Relaxa vs homeopatika

    Klara Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli se muze Allegra, resp. Relaxa uzivat spolecne s homeopatiky? Konkretne beru Streson a Serotoninum, ale po 2 tydnech zatim nepocituji zadne ucinky, tak bych rada zkusila neco jineho.

    • Woykoff Dobrý den, Allegru i Relaxu s homeopatiky můžete užívat bez omezení, žádné nežádoucí účinky nejsou známy.

Prosím vyplňte všechna pole!

Vytvoř nové téma

Stránkování

 
Nejste přihlášen, pro zveřejnění vaší zprávy je třeba opsat kontrolní kód
Kontrolní kód
klikni na obrázek pro novýklikni na obrázek pro nový=
Woykoff > Poradna > Poradna doplňky stravy
Loading...

Poradna

Loading...

Poradna