Poradna doplňky stravy

Na tuto stránku můžete směřovat své dotazy, případně zkušenosti s produkty WOYKOFF: 

Prosím vyplňte všechna pole!
Přidej komentář:

Vytvoř nové téma
  • Allegra

    Eva Dobry den. Mela bych dotaz. Mate prosim nejake zkusenosti s 5-htp? Ziji v rakousku,kde mi neurolog predepsal escitalopram na panickou poruchu a deprese. Escitalopram jsem vysadila kvuli nezadoucim ucinkum,bylo to k nevydrzeni. Docetla jsem se o L-tryptofanu a sla se zeptat do lekarny. Tam mi magistra misto tryptofanu doporucila 5-htp stim,ze u nej je rychlejsi a lepsi ucinek. Muzete mi poradit? Antidepresiva brat nechci, ale mam stavy uskosti,strach doprovazenej zavratema. Dekuji predem za odpoved.

    • Wyokoff Dobrý den,
      nejdříve bych chtěl říci, že 5 hydroxytryptofan je v České republice a většině zemí EU zakázán pro použití v doplňcích stravy a ve volně prodejných lécích. Přiznám se, že mne překvapuje že právě striktní Rakousko by ho povolilo, ale legislativní situaci v Rakousku neznám takže to je možné.
      5 hydroxytryptofan je mezistupněm syntézy serotoninu z tryptofanu, která probíhá právě přes 5 HTP. 5 HTP je sice tělu vlastní látka, organismus ji však vyrábí vnitrobuněčně a není zvyklý ji přijímat zvenku ( v přírodě se volně téměř nevyskytuje nebo jen stopově. Tělo na ní nemá připravené regulační mechanismy jako na tryptofan který je jediným přírodním zdrojem. Z toho může plynout možná rychlejší nástup účinku a možná i vyšší účinnost vztažená k podané dávce, na druhou stranu však přináší podobné nežádoucí účinky jaké myjí syntetická antidepresiva, vyplývající ze ztráty regukace syntézy serotoninu,což může být serotoninový šok, migrény, zvýšený tlak i puls nebo zvracení. Z tohoto důvodu je volný prodej na vetšině EU zakázán. Já osobně bych raději užití 5 HTP konzultoval se specialistou, neurologem nebo psychiatrem. rozhodně jej nesmíte na rozdíl od tryptofanu kombinovat se syntetickými antidepresivy.

      • Eva Draganovic Dekuji vam za odpoved a vas nazor. Tady v Rakousku 5-htp doporucuji spis a casteji nez samotny L-tryptofan. Je vyroben ze vyroben ze semen africke rostliny Griffonia simplicifolia,ale to jiste i vy vite. U nas se prodava v 1 kapsly 50mg. Ted jsem si pres moji maminku ktera zije v cechach objednala allegru a chci zacit v uzivani. Moje stavy stachu a deprese mam da se rict jen pres den,v noci spim dobre,proto jsem se chtela zeptat,jesti je ucinek stejny,kdyz bych brala allegru rano a ne vecer pred spanim. Mleko bohuzel nnerada. Nekde jsem cetla,ze se muze zapit i syrovatkou. Vadilo by,kdyby ta syrovatka byla s ovocnou prichuti nebo je lepsi ovocna stava. My doma moc ovocnou stavu nepouzivame,spise pijeme vodu. Je treba mozne pomerancovou stavu z koncentratu zredenou vodou? Bojim se abych neudela neco spatne a prala bych si max.ucinek,jelikoz uz par mesicu se trapim a antidepresiva uzivat nemohu a ani nechci.moc vam dekuji za radu. Hezky den Eva

        • Woykoff Ach tak, již tomu rozumím. Nejde o přípravek s čistým obsahem 5HTP, ale o doplněk stravy s extraktem z Griffonia simplicifolla, kde se uvádí, že semena rostliny by měla obsahovat 5HTP. 5HTP je i v Rakousku zakázaný pro volný prodej, tak toto je elegantní řešení jak zákaz obejít. Jen mne překvapuje, že přes rakouské úřady prošlo tvrzení že přípravek obsahuje 5HTP, v ČR by to kontrolní úřady nepovolily. Ale děkuji Vám za zajímavou informaci.
          Pokud jde o dávkování allegry, doporučil bych 1 tbl večer nebo 1 tbl večer a 1 tb l ráno vždy na lačno. Pokud Vám nevadí syrovátka, tak je to úplně ideáolní, protože v této kombinaci je biologická dostupnost v mozku nejvyšší. Doporučil bych zapít 1 dcl syrovátky, v optimálním případě lehce oslazené trochou medu.

          • Eva Dobry den,dekuji vam za odpoved a radu. Docela jste me rozesmaly s vasi poznamkou "elegantni reseni" Nejspis to tak je,protoze ciste 5htp je pravdou neprodejne. Jaky je ucinek vytazku rostliny nevim,i kdyz si ho na nasech strankach vetsina lidi vychvaluje. Jen musim rict,ze cena je dost vysoka. Ja jsem se rozhodla pro uzivani allegry a pevne doufam,ze mi pomuze. Jeste jsem se chtela zeptat,jestli nevadi,ze syrovatka je s ovocnou prichuti a take jestli muzu dal brat B-komplex? Dekuji Eva.
            Hezky den

            • Woykoff Ovocná příchuť rozhodně nevadí ;-) a užívání B_komplexu je jen ku prospěchu věci.

  • Tryptofan

    Jana Dobrý deň,prosím Vás o odpoveď....začala som užívať tryptofan 180mg denne 1tabletu kôli migrénam....migrány som mala aj 2x do týždňa....teraz mám pokoj,ale problém mám s tým,že mi po tele akoby prechádza elekrický prúd,také jemné brnenie hocikde na tele.....je to dôsledok užívania tryptofánu?.myslím že dávky nemám vysoké,aby som mala nejaké vedľajšie účinky....vďaka za odpoveď

    • Woykoff Dobrý den. S podobným problémem jsme se při užívání allegry nikdy nesetkali. Nemyslím si že by to bylo díky užívání tryptofanu ale mohlo by to souviset s kvalitou a čistotou produktu. Bohužel napíšete jaky produkt uzivate. Zřejmě by bylo vhodné se obrátit přímo na výrobce produktu který užíváte a zeptat se ho na analytickou čistotu výrobku.

  • Allegra

    Alena Dobrý den, děkuji za všechny odpovědi. Tak jsem Allegru zkusila, ale přišly šílené záchvaty migrény, takže jsem jí vysadila. :-( Zkusila jsem 2 dny počkat, vzala znovu a opět migréna. Bohužel. Už nevím, jak dále to řešit? Relaxu také nesnesu, bolí mě po ní hlava a žaludek, dokonce jsem opakovaně zvracela. Přijde mi, že jakýkoliv lék, který "působí na serotin", tak mi dělá hrozné zle. Jediné co snesu a co přinese úlevu je Neurol, ale to není věčné řešení.

    • Wyokoff Jak jsem říkal, je téměř nemožné něco určovat takto virtuálně, ale podle všech příznaků se může jednat ve vašem případě právě o poruchu vylučování serotoninu. V tomto případě je nezbytné navštívit specialistu, psychiatra který pak určí optimální farmaceutickou léčbu. hledání toho pravého léku však může zabrat jistý čas a bude třeba vaše trpělivost. Pokud jste zvracela po Relaxe, zda to spíše svědčí již o vypěstované neuroze na podávání léků (pilulek), které bude také obtížné se zbavit. Pokud nezvracíte po napití zeleného čaje, ani po podání allegry, pouze po podání Relaxy, je to jediné možné vysvětlení.

  • Zúžení cév

    Alena Dobrý den,
    je pravda, že tryptofan obsažený v Allegre způsobu zuzovani cév? Není tedy zvýšené riziko trombozy? Mohu zapijet samotným mlékem bez medu? Jsem neustále podrážděnía a nervózní. A.

    • Woykoff Dobrý den,
      děkuji za zajímavou otázku, pokusím se na ni zodpovědět trochu šířeji, abych to snad objasnil.
      Nejdříve tedy mléko bez medu. Samozřejmě můžete, zde se jedná o vytvoření co nejlepších podmínek pro co nejvyšší biologickou dostupnost tryptofanu pro mozkové neurony. Allegru můžete zapít i vodou, pak je dostupnost nejnižší, pak čistým ovocným džusem, zde je již situace lepší, pak mlékem bez cukru, ještě lépe sladkým mlékem, nejlépe s medem a vůbec nejlepší varianta je syrovátkový nápoj, také sladký. Takže zde je to jen o kompromisu mezi účinností a osobními chuťovými preferencemi.

      • Woykoff Pokud jde o zužování cév, toto nezpůsobuje tryptofan, ale jde o jeden z účinků serotoninu. Serotonin je neurotransmiter, který vyvolává několik reakcí v organismu v závislosti na tom, kde a na kterém receptoru se uchytí. Nejvýraznější účinek serotoninu je v neuronech v mozku, kde zjednodušeně způsobuje tzv. dobrou náladu a štěstí a všechny reakce s tím spojené. Serotonin je ale i obsažen v trávícím traktu, kde je zodpovědný za dobré trávení, reguluje totiž činnost hladkého svalstva a vylučování trávících šťáv. A dále je obsažen v krevních destičkách, kde je důležitým prvkem při procesu krevní srážlivosti v periférním cévním systému, což je důležité při krvácivých poraněních. Dilatačně ale působí na periférní cévy, nezpůsobuje tedy trombozu velkých tepen a nezvyšuje tedy riziko infarktu myokardu nebo mozkových příhod, pokud vaše otázka směřovala tímto směrem. Existuje však genetická porucha ve formě jisté mozkové anomálie, která se projevuje tím, že organismus má problém s vylučováním serotoninu a ten pak může způsobovat stahování a rozšiřování cév v mozku a tento stav může vyvolat migrénu. V tomto případě jde o stav, kdy serotonin v cévním systému je příčinou migrény, ale v mozkových buňkách naopak působí proti ní.Jde zhruba o 1% populace a ne u všech lidí s tímto hendikepem se porucha může rozvinout. Zda podobným problémem trpíte se dá poznat např. podle toho, zda míváte záchvaty migrény po snědení čokolády, nebo např, po jídle vyvolávajícím zvýšenou produkci serotoninu a po kterých se u většiny populace dostaví naopak pocit spokojenosti a štěstí (pečená kachna s knedlíkem, knedlo vepřo zelo, hamburgery v sladké housce apod.)
        Pokud jde o samotnou Allegru, je nutné si uvědomit že Allegra primárně řeší nedostatek tryptofanu v organismu, způspbeném jeho nedostatečným příjmem, buď nevhodnou skladbou stravy z pohledu dostupnosti tryptofanu (ovoce, zelenina, bílé maso apod.), což je zejména problém u vegetariánů, nebo poruchou vstřebávání tryptofanu, nebo jeho zvýšenou potřebou (chronický stres apod.). Allegra tak dodává mozku stavební látku pro tvorbu serotoninu, ale jeho vlastní produkci si již mozek řídí sám dle potřeby. Pokud ovšem máte tryptofanu nedostatek (tryptofanová deplece), není z čeho serotonin vyrobit.

        • Alena Děkuji za odpověď. Ano, trpím strasnymi záchvaty migreny, nejprve mám autu a po té se rozvine bolest, většinou brnění půlky těla a občas zvracení. Mám vyzkoušené, že mi ji zaručeně vyvolá čokoláda, mandarinky, pomerance, grepy,, někdy velký stres. Absolutně nesnesu antidepresiva, zkoušela jsem jich snad 10 druhů. Nemůže tedy Allegra ublížit? Ještě mám trombofilni mutace. Už nevím kudy kam. Na chvíli pomůže jen Lexaurin nebo Neurol. Prosím poradite mi,co mohlo pomocí?

          • Woykoff Je velice obtížné v tomto případě něco radit takto virtuálně. POkud píšete, že míváte záchvaty migrény po čokoládě nebo po užití antidepresiv, mohlo by se jednat o výše popisovaný případ. Bohužel se to asi nedá zjistit jinak, než to vyzkoušet. 1 tbl Allegry, v tomto případě bych jí raději zkusil ráno a počkat si na reakci. Pokud by i vás vyvolala migrénu, tak by nebylo vhodné pokračovat. Pokud se takováto reakce nedostav, pak přejděte na běžné dávkování večer. Ale možná v tomto případě bych zkusil nejdříve užít Relaxu, které funguje trochu jiným způsobem než allegra nebo antidepresiva a mohla by jste ji snášet mnohem lépe. Pokud již vycítíte, že se záchvat migrény blíží, zkuste si vzít 2 tbl Relaxy a počkejte na výsledek. Relaxu můžete brát kdykoliv během dne 2 tbl, nejvíce však berte 6 tbl za den. Bohužel, v tuto chvíli vám takto asi více nepomohu, pokud nic nezabere, je to o hledání vhodného neurologa.

  • allegra, relaxa

    Miroslav Prosím o ještě doplňující odpověď. Jestli jsem to dobře pochopil,tak Coaxil působí jako zpětný vychytávač serotoninu a allegra serotonin doplňuje. Jinými slovy,pokud máme nedostatek serotoninu,tak Coaxil nemá v podstatě co vychytávat. Tím,že doplním allegru,tak by měl i více zaúčinkovat Coaxil. Pochopil jsem to správně nebo je to jinak? Coaxil, jak jsem již psal,zatím bez efektu a beru ho 8 týden. Děkuji za odpověď.

    • Woykoff V podstatě jste to zjednodušeně popsal správně. Většina syntetických antidepresiv funguje na principu zvýšení zpětného vychytávání serotoninu a kompenzují problém s tím, že serotonin nezůstává na receptorech, kde způsobuje požadovaný efekt. Allegra dodává do mozkových buněk jedinou možnou stavební látku pro syntézu serotoninu, kterou si lidské tělo neumí vyrobit a musíme ji přijímat ve stravě. Pokud je jí nedostatek, allegra ho kompenzuje. Proto je kombinace antidepresiv a doplňkového podávání tryptofanu v některých případech tak výhodná.

  • allegra, relaxa

    Miroslav Dobrý den, mám ještě jeden dotaz. Lze brát allegru a relaxu souběžně i s AD Coaxil? Ten prý údajně (nevím přesně) také zvyšuje produkci serotoninu v mozku. Nemohlo by dojít k serotoninovému syndromu (přebytku)? Já Coaxil momentálně užívám, ale bez znatelného efektu. Děkuji za odpověď.

    • Woykoff Coaxil zvyšuje zpětné vychytávání serotoninu, tzn. že zvyšuje jeho účinnost. Allegra dodává mozku jedinou možnou stavební látku pro syntézu serotoninu, tzn. že působí jiným způsobem a vhodně se doplňují. Je pravdou, že podávání allegry může zvýšit účinek již podávaných antidepresiv, ale serotoninového šoku bych se ve vašem případě neobával a naopka podávání allegry doporučil. Pokud jde o Coaxil, zcela jistě neměňte samovolně dávkování nebo jej sám nevysazujte. Účinek antidepresiv nastupuje pomalu a je možné ho vyhodnotit v horizontu měsíců. To často platí i pro podávání allegry, mějte pro to trpělivost.

  • Relaxa za neurol

    Aneta Dobrý den, cca 4 roky užívám Neurol 0,5 ráno,jelikož trpím panickou poruchou a nesnesu žádná AD., mám obrovské nežádoucí účinky. Chci se ho zbavit, můžu ho nahradit Relaxou a jak mám nastavit dávkování.? Mám užít společně ráno a nebo snížit neurol a k tomu Relaxa?Zakoupila jsem si i Allegru. Děkuji A.

    • Woykoff Dobrý den,
      allegru bych Vám při dávkování 1tbl denně doporučil užívat spíše večer, při 2tbl denně vždy ráno a večer, vždy nejlépe na lačno a zapít mlékem, pokud k němu máte odpor tak ovocným džusem. Relaxu můžete dávkovat několikrát denně, vždy před očekávanou stresovou situací, nejvýše však 6 tbl denně. Allegru však užívejte dlouhodobě. Pokud jde o Neurol, jakoukoli změnu dávkování a případné vysazení zcela jistě konzultujte s lékařem, který vám jej předepsal.

      • Aneta Děkuji za odpověď. Jde mi ale o to, zda je možné Relaxou nahradit Neurol, zda má ten samý účinek a zda se může vzít současně s neurolem? A.

        • Woykoff Relaxu určitě s Neurolem můžete bez problémů podávat. Relaxa má krátkodobé zklidňující účinky, přepíná na dobu několika hodin mozkovou frekvenci na nižší, a tedy klidnější kmitočet. Jde však o doplněk stravy, Neurol je lék vázaný na lékařský předpis, proto není možné hovořit, mimo jiné i z legislativních důvodů o náhradě Relaxou. Doporučoval bych zkusit Relaxu v dávkování jak jsem doporučil a pak výsledek konzultujte s lékařem, který vám Neurol předepsal.

  • allegra, relaxa

    Miroslav Dobrý den, mým na Vás dotaz, zda lze a případně jak doplňovat allegru nebo relaxu při generalizované úzkostné poruše. Který z těchto přípravků má na tuto poruchu větší účinnost, neboli je vhodnější? Děkuji za odpověď.

    • Woykoff Dobrý den,
      doporučil bych Vám užívat doplněk stravy allegra COMFORT a to po dobu nejméně 3 měsíců. Zahájil bych dávkováním 1 tbl denně, a po měsíci v případě potřeby můžete zvýšit dávkování na 2 tbl denně. Přípravek je možné a v tomto případě i vhodné i s Relaxou. Tu můžete užívat několikrát denně 1-2 tablety, ale vždy před nějakou očekávanou stresující situací, pokud je již dokážete odhadnout. Zde je nástup účinku do cca 40ti minut a přetrvává jen několik hodin. doporučoval bych vždy si vzít 2 tbl, nejvýše však 6 tablet denně.

  • Allegra comfort

    Katka Dobrý den, začla jsem brát 1/2 neurolu na úzkost. Beru 2 xdenně omega 3 mastné kyseliny a b komplex forte. Byla by allegra dobrou volbou k doplnění těchto léků?

    • Woykoff Dobrý den,
      doplněk stravy allegra COMFORT je zcela jistě v tomto případě vhodná volba. Doporučoval bych začít s dávkováním 1 tbl večer, a pokud by jste ani po 1 měsíci nepociťovala změnu, zvyšte dávkování na 2 tbl denně, vždy jednu ráno a jednu večer

  • Allegra comfort

    Lenka Dobrý den,mám velmi silné příznaky menopauzy,ještě nepotvrzené lékařem,lékař mě poslal k psychiatrovi,od něj jsem dostala Argofan,mám smíšenou úzkostně depresivní poruchu,pomohla by mi Allegra comfort?

    • Woykoff Dobrý den,
      ano v tomto případě by doplňkové užívání doplňku stravy Allegra COMFORT mohlo být dobrou volbou. Venflaxin (účinná látka Argofanu) je syntetické antidepresivum fungující jako inhibitor zpětného vychytávání serotoninu. Allgra obsahuje tryptofan, jediný prekurzor tvorby serotoninu, což znamená že působí jiným mechanismem, ale může zesílit účinek venflaxinu. V každém případě by jste u užívání allegry měla informovat lékaře, který Vám venflaxin předepsal, aby mohl lépe vyhodnotit jeho účinky a dávkování.

Prosím vyplňte všechna pole!

Vytvoř nové téma

Stránkování

 
Nejste přihlášen, pro zveřejnění vaší zprávy je třeba opsat kontrolní kód
Kontrolní kód
klikni na obrázek pro novýklikni na obrázek pro nový=
Woykoff > Poradna > Poradna doplňky stravy
Loading...

Poradna

Loading...

Poradna